فروش انواع بادام درختی، بادام زمینی، بادام هندی_ بادام ماهان مغز بادام درختی | مغز بادام زمینی | مغز بادام هندی
خواص انواع مغز بادام آنقدر زیاد است که افراد به دنبال مرکز خرید و فروش انواع مغز بادام میگردند.
اگر جزء این دسته از افراد هستید، این مطلب تا آخر دنبال کنید.
انواع مغز بادام، به دلیل خاصیت های فروانی که دارد، بسیاری از افراد از آن به عنوان روغن، ماسک، و یا ماده ی غذایی و میان وعده استفاده می کنند.
یک نگاه کلی به ارزش غذایی انواع مغز بادام
وزن یک عدد بادام 36 گرم است. در این 36 گرم تعداد باور نکردنی مواد مغذی وجود دارد که در این مطلب به توضیح درمورد آن ها میپردازیم.
- انرژی : 208 کیلوکالری
- پروتئین: 8 گرم
- کربوهیدرات: 7 گرم
- قند: 2 گرم
- فیبر: 4٫2 گرم
- چربی: 18 گرم
- کلسیم: 1٫4 میلی گرم
- آهن: 11٫6 میلی گرم
- سدیم: 4٫4 میلی گرم
- پتاسیم: 89 میلی گرم
- منیزیم: 1٫5 میلی گرم
- فسفر: خیلی کم
- ویتامین آ : 262 RAE
- بتا کاروتن: 99 میکروگرم
- لیکوپن: 171 میکروگرم
- فولات: 10 DFE
- ویتامین سی: ندارد
- ویتامین ب 12: 9٫3 میکروگرم
در این لیست، می توانید این برداشت را بکنید که انواع مغز بادام با این حجم از ارزش غذایی خواص زیادی هم دارد. باید بگوییم بله، برداشت شما صحیح است. مغز بادام بالغ بر 40 نوع خاصیت گوناگون دارد.
تعدادی از خواص مغز بادام
مقابله کردن با سرطان – تنظیم فشار خون – درمان دیابت – درمان پوکی استخوان – درمان التهاب و زخم – موثر در کاهش وزن و …. بسیاری از خواص مهم دیگر که همگی در این ماده ی غذایی جای گرفته اند.
حال که با ارزش غذایی و بعضی از خواص آن آشنا شده اید، به مرکز خرید و فروش انواع مغز بادام بپردازیم.
مرکز خرید و فروش انواع مغز بادام
مرکز خرید و فروش انواع مغز بادام، در واقع مکانی است که بسیاری از عمده فروشان در آنجا به فروش انواع مغز بادام مانند : بادام کوهی، بادام تلخ، بادام شیرین، بادام مامایی و …. می پردازند.
بسیار از افراد فروش خود را به صورت فله انجام می دهند، بسیاری به صورت کیلویی، افراد به صورت بسته های 200 گرمی و یا بیشتر و بسیاری از افراد نیز خود تولید کننده انواع بادام هستند و محصولات باغ خود را در این مرکز فروش در اختیار افراد قرار می دهند.
قیمت انواع مغز بادام
این روز ها قیمت انواع مغز بادام به کیلویی 80 هزار تومن به بالا و بسته های 200 گرمی آن از 30 هزار تومن شروع می شود. در مرکز خرید و فروش انواع مغز بادام، شما می توانید با قیمت های ارزان تر نیز از آنجا انواع مغز بادام را تهیه کنید.
